У нашому світі, коли розумові та фізичні навантаження постійно зростають, вкрай важливо підтримувати здоров’я організму за допомогою якісних харчових добавок. Одним із таких продуктів є лецитин соняшниковий. Більш детально про препарат та його дію розповідаємо далі!
Яка користь від лецитину та коли його вживають
Людям, що ведуть активний спосіб життя, спортсменам (як професіоналам, так і любителям), людям похилого віку, дітям, а також тим, хто потребує лікування деяких хронічних захворювань чимало лікарів рекомендують періодичне споживання біодобавок, в перелік яких входить і лецитин соняшниковий.
Його фосфоліпіди потрібні нашому організму, починаючи з внутрішньоутробного розвитку і до глибокої старості, адже вони:
- допомагають відновити функції печінки;
- протистоять мозковому виснаженню, розвитку безсоння, хронічної втоми;
- зміцнюють психоемоційну стійкість та захищають від депресій;
- не дають утворюватися атеросклеротичним бляшкам;
- знижують в’язкість крові;
- беруть участь в засвоєнні вітамінів груп A, D, E, K;
- необхідні для регуляції активності жіночих статевих гормонів;
- підвищують чутливість клітин до інсуліну;
- сприяють перетворенню естрадіолу в естріол (чим підтримують репродуктивну функцію і роботу статевих органів як у жінок, так і у чоловіків);
- знижують ризик розвитку раку грудей;
- покращують стан шкіри;
- підвищують засвоєння деяких ліків.
Лецитин нерідко призначають як допоміжне лікування при дуже багатьох захворюваннях. В цей перелік входять:
- патології печінки;
- патології шлунково-кишкового тракту;
- інфекційні захворювання (що торкнулися легень);
- гіпертонія;
- зниження серцевого викиду;
- атеросклероз;
- цукровий діабет 2 типу;
- ожиріння;
- хвороби статевої системи;
- дерматити;
- ураження сітківки;
- неврози;
- депресія;
- панічні атаки;
- зниження когнітивних функцій;
- психічна і фізична перевтома;
- зниження імунітету.
Окрім цього, лецитин соняшниковий також споживають після травм і оперативного втручання й при нікотиновій залежності.
Користь соняшникового лецитину для спортсменів
Окремо хочеться виділити користь згаданого засобу для спортсменів та людей, що займаються бодібілдингом або фітнесом. Препарат допомагає:
- збільшити витривалість;
- підтримувати серцевий м’яз при великих фізичних навантаженнях;
- знизити силу крепатури, прискорити відновлення м’язів;
- уникнути накопичення «поганого» холестерину;
- вилікувати печінково-больовий синдром;
- збільшити синтез еритроцитів і гемоглобіну;
- поліпшити тканинне дихання;
- підвищити змагальну стресостійкість.
Знайти високоякісний лецитин соняшниковий в Україні можна в магазині Foodok, що пропонує вітаміни та біологічно активні добавки від надійних виробників з США та Європи.
